Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 102,83g.
Frühstück: Mamão Papaia, Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Semidesnatado, Pilão Café, Pullman Pão de Forma Integral. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salada de Agrião, Rúcula, Cenouras, Chuchu Cozido, Costa Sul Posta de Cação. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DaniAraujo2020's Gewichtsverlauf
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