Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: فول سوداني, العنب. Mittagessen: يخني الفلفل الحار و اللحمة و البندورة مع الفاصولياء, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Abendessen: Schogettem Dark Dark Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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emantawfek's Gewichtsverlauf
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