Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Nimet Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. Abendessen: Untad Form Light Ekmek, Migros Labne, Polonez Dana Karabiberli Füme Et. Snacks/Sonstiges: Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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KariaMyndo's Gewichtsverlauf
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