Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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626 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 34,09g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Taco Bell Chicken Power Menu Bowl. Snacks/Sonstiges: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Great Value All Natural Horseradish Mustard, Kraft Singles American Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. mehr...
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3356 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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VegasDesi's Gewichtsverlauf
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