Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Papaia, Abacaxi, Couve-de-Folhas, Café, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho Pronto, Copacol Linguiça de Frango Fina. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Edu vale's Gewichtsverlauf
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