josephc0917's Notizen, 27 Jul 21

體重90.1
體脂31.4
基代1657
內臟15
肌肉58.6
骨質3.1
肥了😭😭😭
90,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 90,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2021:
1056 kcal Fett: 28,85g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 156,34g.   Mittagessen: 海綿蛋糕, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Abendessen: 媽媽煮藝 玉米排骨湯, 全家 原汁雞肉便當. mehr...
1775 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
👍👍早安啊 
26 Jul 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
馬上就降了👍還沒適應環境而已 
26 Jul 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
壓力大的原因... 
27 Jul 21 vom Mitglied: karl-wu

     
 

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