Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 100,53g.
Frühstück: 原鄉人 鮮乳饅頭. Mittagessen: 優輕食 輕食. Abendessen: 醬油（低鈉）, 全聯 豬里肌肉片, 寶宏安柏 比薩調理專用乳酪絲, 青椒, 玉米筍, 萵苣. Snacks/Sonstiges: 豆漿, 全家 大杯冰拿鐵. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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