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〠A tiny drop in weight. But I'm really pleased because this was a tough week, with my birthday and the margaritas, et cetera. So I'm patting myself on the back!
Just finished treadmill, 90 minutes, 5.45 miles.
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 292,18g.
Frühstück: fat free cream cheese, sugar free smuckers, alternative sweet, dark chocolate pudding. Mittagessen: alternative sweet, lollipop, chef express, apple, alternative bagel. Abendessen: dark pudding, Prego Heart Smart Italian Sauce, Healthy Harvest Multigrain Pasta Spaghetti Style. Snacks/Sonstiges: dark pudding, bbq sauce, salmon. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
A tiny drop is better than a gain! Great job on the treadmill, too.
12 Mai 09 vom Mitglied: FakePlasticLala
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Just keep trucking, that birthday treat won't harm you at all!
12 Mai 09 vom Mitglied: cindyshine
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Losing weight during birthday week is a great present to give yourself! Way to go!
12 Mai 09 vom Mitglied: evelyn64
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13 Mai 09 vom Mitglied: Owndisaster
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