Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 174,82g.
Frühstück: 雪耳湯, 馬可先生 蔓越梅核桃雜糧麵包, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 大餅, 富統 香滷排骨, Costco 水果鮮蝦沙拉, 中華一番 蒟蒻卷. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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