Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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62 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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261 kcal
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Fett: 12,40g | Eiw: 10,74g | Kohlh: 23,71g.
Frühstück: 皮卡思 颗粒花生酱, 山姆 奇亚籽, 山姆 快熟燕麦片, 黑咖啡, Oatly 燕麦奶, 和润 低脂无蔗糖酸牛奶. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Liebling。's Gewichtsverlauf
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