Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
47,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Sen Soy Чипсы Нори, Fazer Чиабатта, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Победа Шоколад Горький 72%, Делси Форель Слабосоленая . Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Сыробогатов Сыр 50%. Abendessen: Националь Булгур, Дары Природы Салатная Фантазия, Вологодское Льняное Масло, Консервлэнд Фасоль Белая Консервированная, Окей Смесь Мексиканская , Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kris_13_'s Gewichtsverlauf
|