Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: Alnatura Streichcreme Toskana, Dinkelbrot, Wassermelone, Blaubeeren, Alnatura Hafer Crunchy, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Sesam Ungeschält, Alpro Joghurt Kokosnuss, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Eierreis. Snacks/Sonstiges: Halloren Halloren Kugeln Classic, Kinder Riegel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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