Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 41,61g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 207,73g.
Frühstück: Himbeeren, Äpfel, Alnatura Erdnussmus, Kölln Haferflocken (40g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Bravo Hot Salsa Dip, Salakis Feta Light, REWE Avocado, Champignons, Tomaten, Mister Wraps Protein Wraps, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Gurke (Geschält), Bonduelle Kichererbsen , Gemischter Salat, Rote Paprika, Mais. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alpakagirl04's Gewichtsverlauf
|