Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 183,61g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Molho Teriyaki, Peito de Frango, Combrasil Feijão Manteiga. Snacks/Sonstiges: Leão Chá de Maçã, Croissant de Chocolate. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Bumbum - 5 Minuten, Barriga - 3 Minuten, Braço - 3 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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_marianaleonor's Gewichtsverlauf
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