Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 12,49g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 42,89g.
Frühstück: Lactantia Salted Butter, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Avocados . Mittagessen: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Isopure Protein Powder, Bean Soup. Abendessen: Club House Garlic Powder, Catelli Healthy Harvest Whole Wheat Spaghetti, Young Green Onions (Tops Only) , Sweet Red Peppers , President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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