Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 132,95g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 14,00g.
Mittagessen: Musa Mayonesa, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Huevo Cocido, Pepino (Pelado). Abendessen: Jamón Ibérico de Bellota, Tortilla de Huevo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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porquemon's Gewichtsverlauf
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