Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 41,71g.
Frühstück: Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Jussara Leite Desnatado. Mittagessen: Mandioquinha, Spoleto Cenoura, Brócolis, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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annaluu83's Gewichtsverlauf
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