Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 129,73g | Kohlh: 81,67g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Капучино, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Elementaree Руккола, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Maxler Казеин. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alena Dru's Gewichtsverlauf
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