Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2014
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 17,51g.
Frühstück: 100% Pure Coconut Water, Coles Thickened Cream, Lipton Black Tea, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Tap Water, Lipton Black Tea. Mittagessen: Lipton Black Tea, Tap Water, Butter, Cucumber (with Peel), Pura Thickened Cream, Egg (Whole), Prawns. Abendessen: Tap Water, Butter, Lipton Black Tea, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bean Sprouts, Asian Home Gourmet Laksa Paste, Asia Specialties (Aldi) COCONUT CREAM AU, Aldi White Fish Fillets Hoki, frozen skin on. Snacks/Sonstiges: Coles Natural Almonds, Pura Thickened Cream, Aeroplane JellyLite (Aeroplane) AU. mehr...
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2764 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MinkiZoe's Gewichtsverlauf
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