Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4344 kcal
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Fett: 214,53g | Eiw: 220,41g | Kohlh: 392,45g.
Frühstück: Hacendado Pipas Peladas, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Mittagessen: Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca. Abendessen: Galbani Burrata, Hacendado Pizza Jamón y Queso, Huevo, Carrefour Aceite de Girasol, Ybarra Vinagre de Manzana, Garbanzos Crudo, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Repollo Morado, Cebollas, Pimiento Rojo, Zanahorias Pequeñas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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