Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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253 kcal
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Fett: 9,78g | Eiw: 8,51g | Kohlh: 35,76g.
Frühstück: 小黃瓜, 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵, 小番茄(葡萄形狀), 無糖豆漿, 蘋果, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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