Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2009
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64,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 27,32g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: light string cheese. Mittagessen: baja shrimp taco. Abendessen: chocolate frozen yogurt. Snacks/Sonstiges: kit kat, white wine. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Densible's Gewichtsverlauf
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