|
Строго считаю все
|
81,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 78,77g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 187,50g.
Frühstück: Баурсак, Печенье, Варенье, Эмир Сыр Моцарелла , Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Лагман, Варенье, Печенье. Abendessen: Печенье, Варенье, Цесна Мука Пшеничная, Эмир Сыр Моцарелла , Сливочное Масло, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Лепешка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|