Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Любятово Печенье Постное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Вермишелевый Суп. Mittagessen: Семечки, Coca-Cola Кола, Нектарин, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Идея Миндаль, Рот Фронт Москвичка, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Coca-Cola Кола, SPAR Мармелад Жевательный, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen admiral's Gewichtsverlauf
|