Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 103,66g | Eiw: 129,31g | Kohlh: 216,34g.
Frühstück: Едим Дома Черная Смородина, Магнит Слива, Окей Творог 9%, Пшеничная каша. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Крупа Полба, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Летний День Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лента Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Mlekara Sabac Каймак 70%, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glushenkovat's Gewichtsverlauf
|