Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 99,67g | Eiw: 138,21g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Запеченные или Жареные Креветки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком, Bonvida Крабовые Палочки. Mittagessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Запеченные или Жареные Креветки, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Помидоры, Кабачок Гриль, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики, Акашево Бедро Копчено-Вареное, Spaten Пиво Светлое, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Махеевъ Повидло Яблочное , Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Кофе, Запеченные или Жареные Креветки, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|