Windlepoones's Notizen, 12 Nov 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2012
91,5 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2012:
2490 kcal Fett: 101,36g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 313,20g.   Frühstück: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, Onions, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Cheese Leek and Ham Pasta 'N' Sauce, Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Peanuts, Banana. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Windlepoones's Gewichtsverlauf


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