Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2013
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91 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 88,89g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 259,21g.
Frühstück: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Mittagessen: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Abendessen: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Whiskey, Mint Thins, Tea (Brewed). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windlepoones's Gewichtsverlauf
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