Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2012
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92 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 101,66g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 200,72g.
Frühstück: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Mittagessen: White Wine, Tea (Brewed), Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Canned), Chicken Thigh. Abendessen: Tea (Brewed), Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Peanuts. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Windlepoones's Gewichtsverlauf
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