Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 201,04g.
Frühstück: Ekstra Yağsız Kıyma, Semizotu, Salatalık (Kabuklu), Ihlamur Çayı, Beyaz Ekmek, Menemen. Abendessen: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Şölen Luppo, Kayısı, Şeftali, Kayısı, Nimet Yağlı Gevrek, Nescafe Sade, Nimet Yağlı Gevrek, Nimet Yağlı Gevrek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Glsm_Cngz's Gewichtsverlauf
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