Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 30,85g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 284,31g.
Frühstück: Kellogg's Special K Chocolate con Leche, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Arroz Basmati, Huevo Revuelto, Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Zanahoria, Hacendado Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vviiicc's Gewichtsverlauf
|