Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 61,96g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 110,56g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир , Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки Крабовые Палочки, Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний. Mittagessen: Помидоры, Кабачковая Икра, Краб салат 2. Abendessen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки Крабовые Палочки, Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний, Олейна Подсолнечное Масло, Морская Капуста, Мистраль Маш Отварной , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Sonstiges: Free Луковые Кольца (со Вкусом Сметаны), Zatecky Gus Пиво (Лимон, Гранат), Болжау Чипсы Воздушные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gormoshka's Gewichtsverlauf
|