Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 74,57g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 296,72g.
Frühstück: Lindt Lindor, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Mittagessen: Magnum Mini Double Caramel , Mirtilli, Beretta Pancetta Dolce, Pasta Integrale Secca, Philadelphia Philadelphia Active. Abendessen: Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Prugne, Selex Bresaola, Sale, Acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Philadelphia Philadelphia Active, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|