Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 140,58g.
Mittagessen: 馬可先生 田園地瓜核桃麵包, 光泉 光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）, 7-11 和風海藻沙拉, 水煮蛋, 7-11 和風醬, 義美 厚的高纖黑豆奶. Abendessen: 牛肉燴飯, 義美 無糖優酪乳, 燙青菜, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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