Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 39,76g.
Mittagessen: 杏鲍菇, 青花菜, 地瓜葉, 高麗菜, 小黃瓜, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茭白, 芋頭, 茄子, 全聯 秋葵, 香菇, 櫛瓜. Abendessen: 鯧魚, 豆腐, 豬肉, 無糖豆漿, 小魚乾, 花生, 雞胸肉, 杏仁, 核桃, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, Kirkland Whole Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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