Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 81,02g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 20,89g.
Mittagessen: Massa de panquecas Atkins da Ingrid, Alcatra, Azeite de Oliva, Ovo Cozido. Abendessen: Énozes Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Massa de panquecas Atkins da Ingrid, Bacon, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ingridoriginal's Gewichtsverlauf
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