Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 161,25g.
Frühstück: Rempeyek, Serabi. Mittagessen: Telur Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cimol, Bengkoang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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