Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: 旺仔 小馒头, 煮鸡蛋, 红豆汤. Mittagessen: 米饭, 烤鱼. Abendessen: 甜玉米. Snacks/Sonstiges: 饼干, 牛奶, 鲜榨橙汁. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anthonyye's Gewichtsverlauf
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