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跟肉肉說掰掰
Notizen
29 Jul 21
跟肉肉說掰掰's Notizen, 29 Jul 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
46,8 kg
Bisher verloren:
0,3 kg
.
Still to go:
1,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 Juli 2021:
989 kcal
Fett: 35,83g | Eiw: 26,53g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück:
大餅.
Mittagessen:
一度贊 番茄牛肉麵.
Snacks/Sonstiges:
POLS 酥脆杯冰淇淋 棉花糖口味.
mehr...
2031 kcal
Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, 室外步行 - 32 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 43 Minuten.
mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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