跟肉肉說掰掰's Notizen, 29 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021

46,8 kg Bisher verloren: 0,3 kg. Still to go: 1,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2021:

989 kcal

Fett: 35,83g | Eiw: 26,53g | Kohlh: 139,12g. Frühstück: 大餅. Mittagessen: 一度贊番茄牛肉麵. Snacks/Sonstiges: POLS 酥脆杯冰淇淋棉花糖口味. mehr...

2031 kcal

Bewegung: Cardio - 45 Minuten, 室外步行 - 32 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 43 Minuten. mehr...

Zunahme von 2,8 kg pro Woche


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跟肉肉說掰掰's Gewichtsverlauf