Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 183,27g.
Frühstück: Tahu Isi, Pisang. Mittagessen: Kerupuk Udang, Gado Gado, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Pangsit Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dina Asipa's Gewichtsverlauf
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