coffeemavis's Notizen, 29 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021

52 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2021:

1102 kcal

Fett: 81,09g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 48,74g. Frühstück: 煎雞蛋, 油飯. Mittagessen: 全家凱薩沙拉醬, 全家凱撒沙拉, Costco 鯖魚. Nachmittagstee: 蛋塔. mehr...

202 kcal

Bewegung: 核心 - 1 Stunde und 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


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coffeemavis's Gewichtsverlauf