Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2014
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76,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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324 kcal
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Fett: 5,53g | Eiw: 6,97g | Kohlh: 69,57g.
Frühstück: Spice Classics Ground Cinnamon, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Flaxseed Seeds, Bananas, Publix Red Seedless Grapes, Blueberries, Baby Spinach, Kale. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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