Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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209 kcal
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Fett: 11,69g | Eiw: 13,44g | Kohlh: 10,81g.
Frühstück: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Kuning, Telur Dadar, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sakurameo007's Gewichtsverlauf
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