Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 14,46g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 226,93g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Mittagessen: Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Wassermelone. Abendessen: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, REWE Apfelmus, Edeka Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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