Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2011
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: cheese, egg, caramel latte. Abendessen: velveeta, Chicken. mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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