Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 111,26g.
Frühstück: Café, St Hubert Oméga 3, Jacquet Muffins Complet. Mittagessen: Crevettes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain Blanc, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%. Abendessen: Baguette, Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nelly24.'s Gewichtsverlauf
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