Gestern Döner Wan Tan Suppe und Eis gegessen. Gewicht gehalten …hach schöööön
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 152,31g.
Mittagessen: Filinchen Low Carb, Gekochtes Ei, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Gurke (mit Schale), Harry Protein Toastbrötchen 20, Rispentomaten. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Snacks/Sonstiges: Langnese Likkies Chocolate Caramel, Edeka Bio Himbeeren Tiefgefroren, Dr Oetker High Protein Pudding Gries. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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