Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 84,45g.
Mittagessen: Yeşil Biber, Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Soğanlar, Domatesler, Salatalık, Nimet Tam Buğday. Abendessen: Metro Chef Çubuk Turşusu, Everfresh Sade Tofu, Dereotu, Maydanoz, Zeytinyağı, Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bilgederki's Gewichtsverlauf
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