Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2014
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1995 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 181,31g | Kohlh: 282,28g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W. Mittagessen: Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito, Berinjela Cozida, Arroz Integral. Abendessen: Scala Queijo Prato, Abobrinha, Ovo de Codorna, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Glutamina, Sanavita Chá de Hibiscus, Probiótica 3 Whey Protein, Homemade Bolo de Batata Doce, Frango Grelhado, Maçãs Fuji, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Santa Helena Paçoca Diet. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Patricia Hara's Gewichtsverlauf
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