Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
86,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
374 kcal
|
Fett: 11,81g | Eiw: 20,22g | Kohlh: 49,13g.
Frühstück: Salça, Yeşil Zeytin, Domatesler, Tulum Peyniri, Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Snacks/Sonstiges: Süt kürü. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
dydem35's Gewichtsverlauf
|